Une alimentation faible en isoleucine favorise un vieillissement sain
Des chercheurs ont découvert qu’une légère réduction de l’apport calorique quotidien est bénéfique pour un vieillissement sain. Il est intéressant et encourageant de penser qu’un changement d’alimentation peut avoir un impact significatif sur l’espérance de vie et ce que l’on appelle «l’espérance de vie en bonne santé», même si ce changement débute plus près de la quarantaine. Dudley Lamming, professeur et chercheur en métabolisme à la faculté de médecine de l’Université du Wisconsin School of Medicine and Public Health, est le principal auteur d’une nouvelle étude publiée.
Mice sur un régime pauvre en isoleucine brûlent plus de calories
Dudley Lamming montre les bienfaits d’un régime pauvre en isoleucine chez des souris d’âge moyen au début de l’étude, équivalent à une personne de 30 ans. L’isoleucine est un acide aminé essentiel pour la synthèse des protéines dans notre corps, mais il ne peut être produit sans sources alimentaires. L’enquête Wisconsin Health Survey a révélé que la consommation d’isoleucine varie d’une personne à l’autre et est probablement surreprésentée chez les individus en surpoids et obèses.
- Les différents éléments de notre alimentation ont une valeur et un impact au-delà de leur apport calorique.
- Nous nous sommes concentrés sur un composant que beaucoup de personnes peuvent consommer en excès.
Étudier l’impact d’un régime pauvre en isoleucine sur les souris
Les chercheurs ont divisé les souris génétiquement différentes en trois groupes de nourriture : un groupe a reçu un régime équilibré contenant 20 acides aminés courants, un autre groupe avait tous les acides aminés réduits d’environ deux tiers et le dernier groupe n’avait seulement l’isoleucine réduit par la même quantité. Les souris soumises à un régime faible en isoleucine ont brûlé plus de calories que les autres groupes de souris et ont maintenu un poids corporel inférieur malgré un niveau d’activité similaire.
Résultats de l’étude : La restriction diététique d’isoleucine augmente la durée de vie des souris
“Nous ne pouvons pas simplement passer tout le monde à un régime pauvre en isoleucine,” explique Lamming. “Mais en réduisant ces avantages à un seul acide aminé, nous nous rapprochons de la compréhension des processus biologiques et des interventions potentielles pour l’homme comme un médicament bloquant l’isoleucine.” Il ajoute également que “le métabolisme est une réaction chimique complexe et d’autres éléments de l’alimentation pourraient être impliqués dans la réalisation de ces résultats.”
Pistes pour l’avenir : médicaments bloquant l’isoleucine et compléments alimentaires
Les résultats de cette recherche ouvrent des pistes intéressantes pour de futurs développements. Par exemple, un médicament bloquant l’isoleucine pourrait être considéré comme une intervention possible pour favoriser un vieillissement en bonne santé chez l’humain.
- Des compléments alimentaires pourraient également être développés pour aider à réguler la consommation d’isoleucine.
- Il serait nécessaire d’étudier davantage l’impact de ce type d’intervention sur le long terme et chez différents groupes de population.
En conclusion, cette étude apporte des éléments prometteurs pour mieux comprendre comment moduler notre alimentation afin de favoriser un vieillissement sain. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, il semble clair qu’une attention particulière à notre consommation d’isoleucine pourrait avoir des effets bénéfiques sur notre espérance de vie et notre qualité de vie au fil des années.
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